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剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在月子期間，需重點關注傷口護理、活動安排、睡眠休息、性生活禁忌和飲食調理等方面，以促進身體良好恢復。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.傷口護理：術后要密切觀察傷口，保持其清潔干燥，避免沾水和摩擦，按醫(yī)囑按時換藥，若出現(xiàn)紅腫、滲液等異常，及時就醫(yī)。
2.活動安排：初期以臥床休息為主，可適當翻身，之后逐漸增加下床活動時間，如慢走，但要避免提重物和劇烈運動。
3.睡眠休息：保證每天充足的睡眠，創(chuàng)造安靜舒適的休息環(huán)境，有助于身體機能的恢復和傷口愈合。
4.性生活禁忌：在傷口完全愈合前嚴禁性生活，通常建議產(chǎn)后 3 個月再考慮，以防影響子宮恢復和引發(fā)感染。
5.飲食調理：多攝入富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類，以及富含維生素的蔬果，如橙子、菠菜等，保證營養(yǎng)均衡。
6.心理調適：產(chǎn)后可能會出現(xiàn)情緒波動，要注意自我調節(jié)，保持心情舒暢，家屬也要給予關心和支持。
7.乳房護理：若母乳喂養(yǎng)，要注意乳頭清潔，防止乳頭皸裂和乳腺炎。
總之，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子期間做好上述各方面的注意事項，能有效促進身體恢復，提高生活質量。