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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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睡眠不好可能會導(dǎo)致脫發(fā),原因包括內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、毛囊受損、血液循環(huán)不良等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-12-02 17:59
1. 內(nèi)分泌失調(diào):睡眠不佳影響激素分泌,擾亂頭發(fā)生長周期。
2. 精神壓力:長期睡不好易焦慮緊張,導(dǎo)致毛囊血液供應(yīng)不足。
3. 營養(yǎng)不良:睡眠差影響身體吸收營養(yǎng),頭發(fā)缺乏養(yǎng)分。
4. 毛囊受損:睡眠問題可能削弱毛囊功能,影響頭發(fā)健康。
5. 血液循環(huán)不良:睡眠不好使血液循環(huán)不暢,頭發(fā)難以獲得充足營養(yǎng)。
改善睡眠質(zhì)量,保持良好生活習(xí)慣,有助于減輕脫發(fā)。若脫發(fā)嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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