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少年白發(fā)如何變黑？

2019-12-23 13:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

少年白發(fā)如何變黑？

回答1
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盧傳堅(jiān) 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

少年白發(fā)變黑可從飲食、作息、情緒、疾病、治療等方面著手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食：多吃富含維生素B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果。
2.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
3.情緒：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力，保持良好心態(tài)，減少焦慮。
4.疾?。翰糠旨膊】赡軐?dǎo)致少年白發(fā)，如白化病、白癜風(fēng)等，需積極治療原發(fā)病。
5.治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用首烏片、七寶美髯丸、精烏膠囊等藥物。
少年白發(fā)變黑需要綜合調(diào)理，保持良好生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)治療。
2019-12-23 13:57

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