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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敬東 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉上長痘痘時通常可以用洗面奶，但需注意選擇合適的產(chǎn)品，并做好其他相關護理。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2019-12-09 22:13
1.洗面奶選擇：宜選溫和、無刺激、具有控油和祛痘作用的洗面奶，如氨基酸洗面奶。
2.心情調節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以防影響內分泌。
3.生活習慣：養(yǎng)成早睡早起的規(guī)律作息，利于調節(jié)激素水平，改善痘痘狀況。
4.飲食注意：預防消化不良和便秘，少吃辛辣、油膩、高糖食物，多喝水，多吃蔬果。
5.營養(yǎng)均衡：增加蛋白質、維生素、礦物質的攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮果蔬等。
總之，正確選擇洗面奶并配合良好的生活飲食習慣，有助于改善痤瘡癥狀。
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