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慢性蕁麻疹的復(fù)發(fā)與多種因素相關(guān)，包括過(guò)敏原接觸、自身免疫狀況、精神因素、飲食不當(dāng)和環(huán)境變化。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.避免過(guò)敏原明確自身過(guò)敏原，如花粉、塵螨、食物等，盡量避免接觸。
2.調(diào)節(jié)免疫規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。
3.管理情緒保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。
4.合理飲食少吃辛辣、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬果。
5.關(guān)注環(huán)境注意氣候變化，保持居住環(huán)境清潔、通風(fēng)。
6.規(guī)范治療遵醫(yī)囑使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。
總之，預(yù)防慢性蕁麻疹復(fù)發(fā)需要綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療。