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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉思純 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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脂肪肝是因熱量攝入過多，脂肪在肝臟堆積所致。患者可從飲食調(diào)整、增加運動等方面促進(jìn)康復(fù)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-15 15:44
1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟、甜點等。
2.多吃蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如西蘭花、蘋果、香蕉等。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等，為身體提供必需營養(yǎng)。
4.主食選擇：增加粗糧比例，如玉米、燕麥、糙米等，控制淀粉類食物量。
5.飲水充足：促進(jìn)代謝廢物排出。
6.避免飲酒：防止加重肝臟損傷。
總之，脂肪肝患者通過合理飲食和適當(dāng)運動，有助于改善病情，但嚴(yán)重者需就醫(yī)治療。
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就醫(yī)問藥
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