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三歲寶寶便秘怎樣有效緩解

三歲寶寶便秘怎樣有效緩解

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊方 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    三歲寶寶便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等導(dǎo)致。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,早日恢復(fù)健康。
    1. 飲食不當(dāng):寶寶膳食纖維攝入不足,水分攝入少,易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果的攝入,如香蕉、火龍果等。
    2. 缺乏運動:運動量少會使腸道蠕動減慢。鼓勵寶寶多活動,如散步、玩耍。
    3. 腸道功能紊亂:腸道菌群失調(diào)可能引發(fā)便秘??蛇m當(dāng)補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
    4. 心理因素:緊張、焦慮等不良情緒也會影響排便。家長要為寶寶營造輕松的氛圍。
    5. 疾病影響:如先天性巨結(jié)腸等疾病。若便秘嚴重且持續(xù),需就醫(yī)排查。
    總之,家長要關(guān)注寶寶的飲食、運動和情緒,培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。若便秘情況長期未改善,應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2019-12-25 17:21
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