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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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孩子免疫力低下通常由多種因素造成，包括運(yùn)動(dòng)缺乏、睡眠不佳、飲食問(wèn)題、免疫系統(tǒng)不成熟、環(huán)境不良等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-12-17 16:00
1.運(yùn)動(dòng)缺乏：孩子運(yùn)動(dòng)量不足，身體各項(xiàng)機(jī)能得不到充分鍛煉，新陳代謝減緩，免疫細(xì)胞活性降低，從而影響免疫功能。
2.睡眠不佳：充足的睡眠對(duì)免疫系統(tǒng)的修復(fù)和調(diào)節(jié)至關(guān)重要。孩子睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失衡，免疫細(xì)胞的生成和活性受到抑制。
3.飲食問(wèn)題：營(yíng)養(yǎng)不均衡，比如缺乏維生素 A、維生素 C、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)使免疫系統(tǒng)的組成和功能受損，降低免疫力。
4.免疫系統(tǒng)不成熟：孩子年齡尚小，免疫系統(tǒng)還在不斷發(fā)育完善中，其免疫應(yīng)答能力相對(duì)較弱。
5.環(huán)境不良：長(zhǎng)期處于污染嚴(yán)重、細(xì)菌病毒較多的環(huán)境中，孩子容易頻繁接觸病原體，增加感染機(jī)會(huì)，導(dǎo)致免疫力下降。
家長(zhǎng)要重視孩子的生活習(xí)慣和所處環(huán)境，保證孩子適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、合理飲食，為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，助力其免疫力提升。
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