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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的自身免疫性疾病，主要累及關(guān)節(jié)。冬天關(guān)節(jié)疼痛可能因寒冷刺激、炎癥活動(dòng)等因素加重。若疼痛明顯或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.注意保暖：穿戴足夠厚的衣物，特別是關(guān)節(jié)部位，可使用護(hù)膝、手套等。
2.適度活動(dòng)：避免過度勞累，但也不能完全不活動(dòng)，可進(jìn)行適量的關(guān)節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)。
3.調(diào)整飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物，增強(qiáng)免疫力。
4.藥物治療：如阿司匹林、布洛芬等，能緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)炎癥指標(biāo)，如血沉、C反應(yīng)蛋白等，以便調(diào)整治療方案。
6.物理治療：熱敷、按摩等有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者冬天要特別注意關(guān)節(jié)保護(hù)，采取多種措施綜合應(yīng)對(duì)關(guān)節(jié)疼痛，如有異常及時(shí)就醫(yī)。