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哺乳期一般不建議喝茶葉茶，主要有以下幾方面原因：影響乳汁質(zhì)量、影響寶寶睡眠和智力、影響母體鐵吸收、可能導(dǎo)致母體興奮影響休息、可能影響腸胃功能。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.乳汁質(zhì)量：茶葉中的咖啡因等成分可能進(jìn)入乳汁，降低乳汁質(zhì)量。
2.寶寶睡眠與智力：咖啡因可能使寶寶興奮、失眠，嚴(yán)重時(shí)影響智力發(fā)育。
3.鐵吸收：茶葉中的鞣酸與鐵結(jié)合，阻礙母體對(duì)鐵的吸收，易致貧血。
4.母體興奮：茶葉中的成分可能導(dǎo)致母體神經(jīng)興奮，影響睡眠和身體恢復(fù)。
5.腸胃功能：可能刺激腸胃，引起腸胃不適，影響營養(yǎng)吸收。
總之，為了寶寶的健康和自身的身體恢復(fù)，哺乳期應(yīng)盡量避免喝茶葉茶，多喝營養(yǎng)豐富的湯水。