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嬰兒便秘通常與飲食不當、消化功能較弱、腸道菌群失調、喂養(yǎng)方式不合理、水分攝入不足等有關。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食：不合理的輔食添加易致便秘，比如膳食纖維攝入不足?？蛇m當增加蔬菜泥、水果泥等富含纖維的食物。
2.消化功能：嬰兒胃腸蠕動能力差，消化功能不完善。家長可順時針輕柔按摩嬰兒腹部，促進腸道蠕動。
3.腸道菌群：腸道菌群失衡可能引發(fā)便秘，可在醫(yī)生指導下補充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、酪酸梭菌二聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌。
4.喂養(yǎng)方式：母乳喂養(yǎng)時，媽媽要避免食用辛辣油膩食物；奶粉喂養(yǎng)時，奶粉沖調比例要恰當，不可過稠。
5.水分攝入：充足的水分有助于軟化糞便，改善腸道環(huán)境。若嬰兒不愛喝水，可少量多次給予。
6.運動：適當讓嬰兒活動四肢，增強身體代謝，也有助于緩解便秘。
嬰兒便秘較為常見，家長不用過度焦慮。但如果便秘情況嚴重，如長時間不排便、腹脹、哭鬧等，應及時帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院的小兒科就診。