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月經(jīng)期間通常不建議飲用涼茶。這是因為涼茶的性質(zhì)寒涼，可能對月經(jīng)產(chǎn)生多方面不良影響。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.加重痛經(jīng)：涼茶的寒性可能導(dǎo)致子宮收縮加劇，引發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀。
2.影響月經(jīng)：易造成月經(jīng)紊亂，如月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等。
3.損傷脾胃：寒性刺激可能減弱脾胃功能，引起消化不良、胃脹等不適。
4.阻礙經(jīng)血暢通：不利于經(jīng)血順利排出，影響血液循環(huán)。
5.降低免疫力：此時身體較為虛弱，飲用涼茶可能影響抵抗力。
總之，月經(jīng)期間應(yīng)選擇溫?zé)崾澄?，如紅糖水，注意腹部保暖，以促進(jìn)經(jīng)血排出，減少不適。