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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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感冒時適合吃的水果，需考慮水果的刺激性、自身腸胃狀況等。包括水果的酸甜度、是否生冷、是否會加重腸胃負擔、維生素含量、水分含量等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2019-12-21 11:05
1.酸甜度：過酸過甜的水果可能導致內(nèi)環(huán)境紊亂，加重感冒癥狀，如山楂、菠蘿蜜等應少吃。
2.生冷與否：本身腸胃不好，感冒期間消化不良時，生冷水果如西瓜、雪梨應避免，以免加重腸胃不適。
3.腸胃負擔：香蕉富含膳食纖維，有助于促進腸胃蠕動，但腸胃虛弱時不宜多吃，以免增加負擔。
4.維生素含量：富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓，有助于提高免疫力，促進感冒恢復。
5.水分含量：水分充足的水果，如哈密瓜、葡萄，能補充水分，緩解感冒引起的口干。
總之，感冒期間選擇水果要綜合考慮自身情況，適量食用，以促進身體恢復。
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