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小孩晚上睡覺咬牙，可能由缺鈣、腸道寄生蟲感染、精神緊張、牙齒咬合問題、消化不良等因素引起。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.缺鈣：孩子生長發(fā)育迅速，鈣攝入不足易導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引起磨牙?？裳a(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。
2.腸道寄生蟲感染：常見如蛔蟲、蟯蟲等。寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，導(dǎo)致磨牙?？墒褂冒⒈竭_(dá)唑片驅(qū)蟲。
3.精神緊張：孩子白天玩耍過于興奮或受到驚嚇，夜間大腦仍處于興奮狀態(tài)，引發(fā)磨牙。家長要多安撫，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。
4.牙齒咬合問題：牙齒排列不齊、咬合不良，會(huì)通過磨牙來調(diào)整。需口腔科就診，必要時(shí)矯正牙齒。
5.消化不良：晚餐過飽或進(jìn)食不易消化食物，胃腸負(fù)擔(dān)重。應(yīng)調(diào)整飲食，晚餐適量，清淡易消化。
總之，小孩晚上睡覺咬牙的原因多樣。家長要仔細(xì)觀察孩子的情況，必要時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，查明原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。