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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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杜榮昌 主任醫(yī)師
蘇州膚康皮膚病醫(yī)院
皮膚科
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1.平時(shí)應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體免疫力,保持平和心態(tài),避免情緒過(guò)度激動(dòng),造成蕁麻疹加重或者復(fù)發(fā)。2.避免食用過(guò)多魚(yú)蝦海鮮、含人工色素等添加劑的罐頭,腌臘食品等,如發(fā)現(xiàn)某種食物過(guò)敏時(shí),應(yīng)立即停用。3.過(guò)敏體質(zhì)的朋友避免直接接觸橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等可能刺激皮膚的物品。4.有蕁麻疹的朋友不宜留長(zhǎng)指甲,以免因搔抓引起皮損顯著增多、瘙癢劇烈。5.要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生,禁放花卉,也不應(yīng)該噴酒精、來(lái)蘇水、敵敵畏等化學(xué)物品,避免吸入花粉、粉塵等。6.不要去抓患處,一般人對(duì)于皮膚癢的直覺(jué)反應(yīng)都是趕緊用手去抓,這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因?yàn)楫?dāng)對(duì)局部抓癢時(shí),讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過(guò)敏原),反而會(huì)更惡化。7.避免熱敷,有些人癢到會(huì)想用熱敷,雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩,但其實(shí)反而是另一種刺激,因?yàn)闊釙?huì)使血管緊張,釋放出更多的過(guò)敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過(guò)度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。8.護(hù)理蕁麻疹應(yīng)注意,油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。多吃堿性食物如:綠茶、海帶、胡蘿卜、橘子、香蕉、蘋(píng)果、葡萄、蕃茄、黃瓜、綠豆、芝麻、意仁等。
2019-11-13 11:28
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