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產(chǎn)婦貧血較為常見(jiàn)，主要由孕期鐵需求增大、生產(chǎn)失血、營(yíng)養(yǎng)不均衡、吸收不良、造血功能障礙等原因引起。治療上，飲食調(diào)整很關(guān)鍵，必要時(shí)需藥物治療。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.孕期鐵需求增大：懷孕時(shí)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量鐵，若孕婦攝入不足易貧血。
2.生產(chǎn)失血：分娩過(guò)程中的出血會(huì)導(dǎo)致鐵丟失，引發(fā)貧血。
3.營(yíng)養(yǎng)不均衡：飲食單一，缺乏富含鐵、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的食物。
4.吸收不良：胃腸功能弱，影響鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。
5.造血功能障礙：某些疾病影響骨髓造血功能，導(dǎo)致貧血。
飲食方面，多吃豬血、豬肝、菠菜、蛋黃、瘦肉等含鐵豐富的食物，還可食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。藥物治療可選擇硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等，同時(shí)服用維生素 C 片促進(jìn)鐵吸收。但用藥期間避免喝濃茶、咖啡，以免影響鐵吸收。
產(chǎn)婦貧血需重視，通過(guò)合理飲食和必要的藥物治療，一般能有效改善。但要注意定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測(cè)貧血改善情況。若貧血嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。