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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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沈媛 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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高血糖孕婦的飲食至關重要,需嚴格控制糖分和熱量攝入,多選擇低糖、高纖維、高蛋白且營養(yǎng)均衡的食物。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2019-09-29 13:28
1.蔬菜類:如菠菜、芹菜等綠葉蔬菜,富含維生素和膳食纖維。
2.蛋白質類:魚類、蝦類等,優(yōu)質蛋白利于胎兒發(fā)育。
3.乳品類:脫脂牛奶,補充蛋白質和鈣。
4.菌菇類:如香菇、木耳,營養(yǎng)豐富且升糖慢。
5.主食類:以粗糧為主,像小米飯、紅豆黑米飯等,增加飽腹感。
6.水果類:在餐后血糖正常時,可兩餐間吃些低糖水果,如柚子、草莓。
高血糖孕婦的飲食需精心安排,合理搭配,以維持血糖穩(wěn)定,保障自身和胎兒健康。
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