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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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12歲孩子缺鋅會(huì)導(dǎo)致食欲減退、沒有胃口、偏食、厭食、臉色發(fā)黃和頭發(fā)稀少。缺鋅還會(huì)影響孩子的大腦發(fā)育。所以，我們需要及時(shí)的補(bǔ)充，可以多吃海鮮，比如牡蠣、蝦皮等，也可以多吃瘦肉，蛋黃，牛奶，核桃，花生，芝麻等食物，這些都是很好的補(bǔ)鋅食品。不要吃味精和雞精，這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅，影響鋅的補(bǔ)充和吸收。
2019-09-29 13:20
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