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寶寶睡覺磨牙，常見原因包括神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟、微量元素缺乏、腸道寄生蟲感染、過度疲勞以及不良的睡眠習慣。這些因素均可影響寶寶的睡眠質量，引發(fā)夜間磨牙現(xiàn)象。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：嬰幼兒時期，神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能尚未完全發(fā)育，可能引起睡眠中肌肉緊張，表現(xiàn)為磨牙。
2.微量元素缺乏：尤其是鈣、鎂等礦物質的缺乏，會導致肌肉興奮性增加，引起磨牙。補充維生素D和鈣制劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，有助于緩解此癥狀。
3.腸道寄生蟲：寄生蟲感染刺激腸道，產(chǎn)生毒素，影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致磨牙。驅蟲藥物如阿苯達唑、甲苯咪唑可有效治療。
4.過度疲勞：白天活動量大，大腦皮層過度興奮，夜晚難以迅速進入深度睡眠，從而磨牙。
5.不良睡眠習慣：如睡前過度興奮、晚餐過飽等，均可能誘發(fā)夜間磨牙。
寶寶磨牙可能由多種因素造成，若癥狀持續(xù)或伴有其他不適，建議就醫(yī)檢查，排除潛在疾病，并根據(jù)醫(yī)生指導調(diào)整生活習慣或接受相應治療。