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你好，脫發(fā)的原因有很多，如脂溢性脫發(fā)，血虛，腎虛脫發(fā)，及遺傳性因素脫發(fā)等。黑芝麻有一定的補(bǔ)腎作用，所以補(bǔ)充黑芝麻可以減輕脫發(fā)情況，同時(shí)有一定的減少白發(fā)的作用。可以購(gòu)買(mǎi)一些黑芝麻產(chǎn)品，如黑芝麻糊，無(wú)糖核桃芝麻糊，也可以把黑芝麻炒熟磨碎，加何首烏一同服用，經(jīng)常服用，對(duì)預(yù)防脫發(fā)和白發(fā)有一定作用。

你好，脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)，血虛，血熱性脫發(fā)，腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快?？煨那?，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，不要染發(fā)和燙發(fā)等，祝您健康。