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兒童缺鋅影響健康，補(bǔ)鋅時(shí)間很重要，包括飯后時(shí)間、季節(jié)、年齡階段等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飯后時(shí)間：晚上吃完飯后一小時(shí)左右較適宜，此時(shí)胃功能運(yùn)轉(zhuǎn)，利于鋅吸收。
2.季節(jié)因素：夏季出汗多易缺鋅，可適當(dāng)補(bǔ)充。
3.年齡階段：1-3歲生長(zhǎng)發(fā)育快，可定期檢測(cè)鋅含量，按需補(bǔ)充。
4.飲食不佳時(shí)：孩子食欲差，可考慮補(bǔ)鋅。
5.生病康復(fù)期：患病初愈時(shí)，鋅的補(bǔ)充有助于身體恢復(fù)。
家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的身體狀況，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下為孩子補(bǔ)鋅。

患者你好，孩子在發(fā)育期所需要的微量元素和營(yíng)養(yǎng)也會(huì)相應(yīng)的增多，如果補(bǔ)充不足就有可能會(huì)導(dǎo)致孩子缺鋅，缺鋅容易引起孩子發(fā)育遲緩，食欲不振，容易生病等癥狀，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅，補(bǔ)鋅的時(shí)間沒有特別的限制，在孩子整個(gè)發(fā)育期間都可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，如果檢查沒有缺鋅的情況，平時(shí)多吃海鮮類食物食補(bǔ)。祝健康。