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懷孕兩個(gè)月經(jīng)常便秘可能由多種因素引起，如激素變化、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道蠕動(dòng)減緩等。如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以防影響孕婦和胎兒健康。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.激素影響：孕期激素水平變化，會(huì)使腸道平滑肌松弛，蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致便秘。
2.飲食因素：膳食纖維攝入不足，喝水少，易引發(fā)便秘。建議多吃蔬菜、水果，增加水分?jǐn)z入。
3.運(yùn)動(dòng)缺乏：長時(shí)間久坐，活動(dòng)量少，腸道蠕動(dòng)功能減弱。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步。
4.排便習(xí)慣：不定時(shí)排便，抑制便意，會(huì)使糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，水分被吸收。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
5.腸道疾?。喝缒c道功能紊亂等，可能加重便秘。若調(diào)整生活方式無效，需就醫(yī)診斷。
總之，孕婦要重視便秘問題，通過改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)等方式緩解，必要時(shí)就醫(yī)。

你好，懷孕便秘是很多見的，因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候，女性的身體是有變化的，而且胎兒在不斷的發(fā)育，是會(huì)導(dǎo)致身體的器官出現(xiàn)擠壓的現(xiàn)象，所以是會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生，懷孕的時(shí)候便秘是不可以吃藥，藥物對(duì)胎兒的危害比較大，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)畸形的可能，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致胎兒死胎，懷孕的時(shí)候出現(xiàn)便秘最好是調(diào)整飲食，不要吃不容易消化的食物，可以多吃一些水果和蔬菜，還要吃一些纖維多的食物，就可以緩解便秘。祝您健康。