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自然回奶的方法主要有減少刺激、飲食調整、藥物輔助、適度運動和穿戴合適內衣等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.減少刺激：逐漸減少喂奶次數和時間，避免嬰兒吮吸和擠奶。
2.飲食調整：少吃湯汁類食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等，減少水分攝入。
3.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下服用維生素B6、炒麥芽水、回奶寶等。
4.適度運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑，促進身體代謝。
5.穿戴合適內衣：選擇舒適、有一定支撐力的內衣，避免壓迫乳房。
自然回奶需要一定時間和耐心，若出現乳房脹痛、發(fā)熱等異常，應及時就醫(yī)。

患者您好，視神經脊髓炎是一種復發(fā)性疾病，臨床數據顯示三年內復發(fā)率為60%，五年內復發(fā)率可達90%，且大部分患者均會遺留嚴重失明、運動障礙、大小便障礙，導致患者長期臥床、留置導尿管。一般來說，視神經脊髓炎只要及早進行治療，大多數患者可獲得與正常人相同的壽命。但應注意避免長期臥床引起墜積性肺炎、下肢靜脈血栓、感染等并發(fā)癥。祝您早日恢復健康。