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要視情況而定。假如是輕度的拉傷，一般半個(gè)月左右就可以下地走路了。如果拉傷稍微嚴(yán)重一些，最少要一個(gè)月左右或者甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才能下床走動(dòng)。腳的韌帶拉傷，在平時(shí)一定要注意多臥床休息，將腿部抬高利于消腫，如果出現(xiàn)紅腫疼痛的現(xiàn)象，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些活血化瘀的，消炎止痛的藥物進(jìn)行外敷。

患者你好，腳踝是人們運(yùn)動(dòng)常用關(guān)節(jié)，易出現(xiàn)損傷，其恢復(fù)快慢與受傷程度有關(guān)。腳踝韌帶拉傷可分為四級(jí)，
第一級(jí)為扭傷韌帶，
第二級(jí)為韌帶部分撕裂，
第三級(jí)為韌帶完全撕裂，
第四級(jí)為韌帶撕裂與骨頭骨折。
發(fā)生四級(jí)損傷的患者需6-12個(gè)月恢復(fù)，大部分可在1-2個(gè)月逐漸恢復(fù)，較常見(jiàn)的損傷是韌帶部分撕裂?；颊卟灰嘶顒?dòng)，應(yīng)注意休息；可用冰塊局部冰敷，減輕踝關(guān)節(jié)腫脹；不宜按摩，以免引起出血。患者發(fā)生腳踝韌帶拉傷需入院檢查，確定病情具體情況，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間。祝健康。