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肺炎是肺部的炎癥，多由細(xì)菌、病毒等感染引起。要避免肺炎復(fù)發(fā)，需注意多方面，包括合理治療、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感染、注意環(huán)境和飲食等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.規(guī)范治療：根據(jù)肺炎類型，遵醫(yī)囑使用敏感抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，以及止咳祛痰藥如氨溴索。癥狀消失后，仍需按療程用藥。
2.增強(qiáng)免疫：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉，如游泳、太極拳等，增強(qiáng)抵抗力。
3.預(yù)防感染：流感高發(fā)季避免去人員密集場所，必要時戴口罩。勤洗手，保持個人衛(wèi)生。
4.環(huán)境適宜：保持室內(nèi)空氣流通，溫濕度適中，避免吸入有害氣體和粉塵。
5.健康飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果，少吃辛辣油膩食物。
總之，注意上述方面有助于降低肺炎復(fù)發(fā)風(fēng)險，但如果出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

患者好，對于一般的人群而言，肺炎是首發(fā)的，所以正常人不會反復(fù)發(fā)作。但如果是體質(zhì)比較弱，如果有糖尿、病、腦血管疾病，有誤吸風(fēng)險的人得肺炎可能會反復(fù)發(fā)作。如果你平時抵抗力比較低下，我建議還是規(guī)律飲食、規(guī)律作息，時間是很重要的。建議養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣，鍛煉身體主要是指一些有氧運(yùn)動，像慢跑或者是游泳等這一類的運(yùn)動，不需要很強(qiáng)的一個競技性的運(yùn)動，只要能夠提高身體的整體的素質(zhì)，包括氣道的反應(yīng)性和它的抵抗能力在內(nèi)。祝您早日恢復(fù)健康。