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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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小孩子補(bǔ)鋅最好在早晨服用，服用前要叫寶寶進(jìn)餐，以免空腹補(bǔ)鋅引起寶寶胃腸不適。也可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)鋅，平時(shí)多吃些紫菜、蛋類、牡蠣、動(dòng)物肝臟、粗糧、芝麻等含鋅多的食物。如果寶寶同時(shí)缺鈣，最好不要同時(shí)補(bǔ)，間隔2個(gè)小時(shí)，以免影響吸收，最好早上補(bǔ)鋅，晚上再補(bǔ)鈣，補(bǔ)鋅后再補(bǔ)鈣有利于鈣的吸收。
2019-12-13 18:36
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者你好，寶寶補(bǔ)鋅要補(bǔ)充鋅、硒等多種微量元素，不含激素，無(wú)任何毒副作用：解除以往無(wú)機(jī)形式補(bǔ)充，易在體內(nèi)積蓄，刺激腸胃等副作用，另外，補(bǔ)鋅可多食：肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產(chǎn)品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。鋅來(lái)源于魚(yú)、蛋、肉、禽，全谷、麥胚、乳酪、堅(jiān)果、豆、酵母等，另外，動(dòng)物性食物中的鋅利用率高！祝健康。
2019-07-17 15:10
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