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小兒缺鐵可通過(guò)飲食、補(bǔ)充維生素C、良好習(xí)慣、藥物治療等改善。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)理：多吃海帶、紫菜、黑木耳、豬肝、菠菜等含鐵豐富食物。
2.補(bǔ)充維生素C：食用富含維生素C的新鮮水果，促進(jìn)鐵吸收。
3.培養(yǎng)習(xí)慣：保持健康均衡進(jìn)食方式，避免冷飲、暴飲暴食。
4.藥物治療：癥狀嚴(yán)重時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑。
5.定期檢查：了解鐵含量變化，調(diào)整補(bǔ)鐵方案。
小兒缺鐵需綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要重視，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

患者你好，孩子缺鐵可從兩方面進(jìn)行補(bǔ)充，一是多食富含鐵的食物，如豬肝、紅棗及肉類等；二是補(bǔ)充鐵劑，若患兒伴有缺鐵性貧血需補(bǔ)鐵三個(gè)月，若患兒鐵儲(chǔ)存不足，補(bǔ)鐵1到2個(gè)月即可；鐵元素是構(gòu)成人體的必不可少的元素之一，缺鐵會(huì)影響到人體的健康和發(fā)育，最大的影響即是缺鐵性貧血，世界衛(wèi)生組織的調(diào)查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。