-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
楊偉毅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
-
睡醒之后出現(xiàn)腰部疼痛，可以服用活血類藥物進(jìn)行調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，有可能是由于睡了太軟的床，不注意睡覺(jué)姿勢(shì)而引起的，可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行推拿復(fù)位，同時(shí)要配合在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背部的肌力訓(xùn)練。平常要保持良好的日常生活姿勢(shì)，不要翹二郎腿，不要搬重物，要注意休息。
2019-12-04 08:42
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
您好，你現(xiàn)在這種情況就是長(zhǎng)時(shí)間的坐著不活動(dòng)或者彎腰工作導(dǎo)致的腰肌勞損引起的疼痛的癥狀。治療你這種情況建議你可以通過(guò)推拿理療或者自己采用熱敷和烤電的方法來(lái)進(jìn)行治療，這樣可以緩解你緊張的肌肉和韌帶減輕你現(xiàn)在疼痛和不適的癥狀，自己有時(shí)間就經(jīng)常用熱水袋或者熱毛巾來(lái)熱敷一下，這樣也有明顯的改善的，以后注意避免在長(zhǎng)時(shí)間的低頭或者伏案工作了睡覺(jué)的時(shí)候注意腰部的保暖，另外盡量以睡硬板床為主這樣對(duì)你的癥狀會(huì)有明顯的改善的。希望我的回答能幫到您。
2019-07-17 15:05
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
