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健脾養(yǎng)胃的水果有含天然維生素C的水果，柑橘、山楂、獼猴桃、紅棗這些水果中都含有豐富的維生素，可以多吃這些水果，對(duì)于健脾養(yǎng)胃有非常多的好處。葡萄、草莓、黑加侖、樹(shù)莓等水果，這些水果中都含有豐富的花青素，這些水果具有非常好的抗氧化的作用，能夠有效地延緩人體的衰老，能夠有效的預(yù)防癌癥等疾病的發(fā)生。

患者您好，健脾養(yǎng)胃的食物其實(shí)還是挺多的，如果從谷物來(lái)說(shuō)的話，比如說(shuō)蓮子、米、大米、小米都是很好的養(yǎng)胃的食物，還有芡實(shí)、薏仁，根據(jù)患者的情況假如您是偏于濕熱的您可以用生薏仁，如果是脾胃偏陽(yáng)虛的驅(qū)寒的可以用炒薏米，這是谷物類的還有可以算作蔬菜、山藥、茯苓，祝您早日恢復(fù)健康。