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怎樣斷奶能避免乳房脹痛

怎樣斷奶能避免乳房脹痛

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    沈楊 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    斷奶不漲不痛,需注意減少乳汁分泌、緩解乳房不適、調(diào)整飲食、避免刺激乳頭、保持良好心態(tài)等。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.減少乳汁分泌:逐漸減少喂奶次數(shù)和時(shí)長(zhǎng),不要突然斷奶。
    2.緩解乳房不適:若乳房脹痛明顯,可用冰袋冷敷減輕疼痛和腫脹。
    3.調(diào)整飲食:少吃催乳食物,如豬蹄湯、鯽魚湯等。
    4.避免刺激乳頭:不要讓嬰兒吸吮或撫摸乳頭。
    5.保持良好心態(tài):放松心情,避免焦慮和緊張,有助于順利斷奶。
    總之,斷奶是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,要綜合采取多種方法,才能有效避免乳房脹痛。

    2019-06-27 11:21
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    患者好,很多人喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往的,那么久而久之就很有可能患抑郁癥,那么要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療。與親近的人多談心,把主要精力放在工作和生活中,可以到心理門診咨詢疏導(dǎo)。閑暇之余可以多聽一些舒緩的音樂、讀一些正能量的書籍、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、多參加一些社交團(tuán)體活動(dòng),這些都有益于你消除焦慮抑郁的心理。心理專家鼓勵(lì)患者走出家門,積極投入到各項(xiàng)社會(huì)性集體活動(dòng)中,這對(duì)放松心情,忘掉抑郁很有幫助。

    2019-06-21 18:27
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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    北京協(xié)和醫(yī)院

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  • 符文彬

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):頸腰腿痛及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)、帕金森氏病、抑郁癥、焦慮癥的治 詳情»

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