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四肢酸痛乏力很累可能由多種原因引起，如普通感冒、過(guò)度勞累、缺乏營(yíng)養(yǎng)、風(fēng)濕免疫疾病、內(nèi)分泌疾病等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.普通感冒：病毒感染所致，可出現(xiàn)四肢酸痛乏力。治療以休息、多喝水為主，必要時(shí)可服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等緩解癥狀。
2.過(guò)度勞累：身體長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)。應(yīng)保證充足睡眠，適度休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3.缺乏營(yíng)養(yǎng)：如缺乏維生素D、鉀等。需調(diào)整飲食，多吃富含相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)的食物，必要時(shí)服用補(bǔ)充劑。
4.風(fēng)濕免疫疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。常有關(guān)節(jié)腫痛，需進(jìn)行風(fēng)濕免疫相關(guān)檢查，治療包括藥物（如甲氨蝶呤）、理療等。
5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退。常有代謝減慢表現(xiàn)，需完善甲狀腺功能檢查，治療以補(bǔ)充甲狀腺素為主。
總之，引起四肢酸痛乏力很累的原因多樣，應(yīng)根據(jù)具體情況明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

患者好，四肢酸軟無(wú)力，感覺(jué)很累，應(yīng)該考慮是由過(guò)度勞累、精神過(guò)度緊張、學(xué)習(xí)或工作及生活壓力過(guò)大，身體長(zhǎng)期處于一個(gè)疲憊狀態(tài)，得不到有效的休息造成。但是也不排除有骨質(zhì)疏松、貧血、風(fēng)濕類風(fēng)濕、低鉀等其他原因引起的可能。應(yīng)該到醫(yī)院骨科做微量元素化驗(yàn)、風(fēng)濕三項(xiàng)、抗O化驗(yàn)、血沉、血常規(guī)等檢查，排除器質(zhì)性疾病引起的可能。如果由器質(zhì)性疾病導(dǎo)致，就應(yīng)該積極治療，以免延誤病情。如果排除器質(zhì)性疾病，就應(yīng)該勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，避免精神緊張，自我減壓，合理體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，就能夠逐漸痊愈恢復(fù)正常。