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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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每天早上起床喝杯水，別看只是一杯水，但是對于減小肚子作用是非常大的。你想一下，經(jīng)過一夜的休息，身體的能量和營養(yǎng)已經(jīng)被消耗的差不多了，喝水能慢慢“喚醒”身體并為身體補充水分，而且睡覺的時候，進(jìn)入身體的食物的營養(yǎng)成分被吸收后，剩下的殘渣會轉(zhuǎn)化為廢物，喝進(jìn)去的水能將這些廢物和體內(nèi)的代謝物、毒素等一起排出體外，使小肚子瞬間變得平坦。早上養(yǎng)成起床先喝水的習(xí)慣還能有效地預(yù)防便秘，解決腹脹的問題，而且還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，水分被輸送到全身各部位后還能起到美容養(yǎng)顏的作用。
2012-09-16 13:28
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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對于長期坐著且對著電腦的上班族，每天回家后，在看電視的時候可以選擇靠著墻看，這樣可以借助身體與墻相互間的壓力幫助脊柱伸直、舒展開來。如果站了一會兒感覺累了，可以找些其他的事情做做，比如在客廳里面走一走。
2012-09-20 06:46
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什么是辦公室綜合征? 隨著大大小小的辦公機(jī)構(gòu)也愈來愈多。辦公人員整天坐在辦公室內(nèi)工作，如果不注意，很容易患上疲倦、頭暈眼花、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安、呼吸不暢、食欲減退等“辦公室綜合征”。也有網(wǎng)友稱為“辦公室綜合癥”。 查看全文»
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珍菊明目護(hù)眼液
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