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腳氣，醫(yī)學(xué)上稱為足癬，是一種由真菌感染引起的皮膚病，尤其在溫暖潮濕的環(huán)境中容易滋生。對(duì)于30歲的女性患者，治療腳氣的關(guān)鍵在于殺菌、抗真菌和保持局部清潔干燥。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1. 抗真菌藥物：使用外用抗真菌霜?jiǎng)缤颠?、克霉唑或特比萘芬，涂抹于患處，按照說(shuō)明書(shū)持續(xù)使用直至癥狀完全消失。
2. 清潔護(hù)理：每天洗腳并徹底擦干，特別是趾縫間，避免濕氣滯留。
3. 更換鞋襪：使用透氣性好的棉襪，每天更換，并將鞋子在陽(yáng)光下晾曬以減少真菌生存環(huán)境。
4. 防護(hù)措施：避免赤腳在公共場(chǎng)所走動(dòng)，如健身房、游泳池等，可穿著防滑拖鞋。
5. 全家防治：如果家庭成員也有類似癥狀，需同時(shí)治療，以免交叉感染。
治療腳氣需要耐心，務(wù)必按照醫(yī)囑全程用藥，即使癥狀改善也要繼續(xù)使用一段時(shí)間以防止復(fù)發(fā)。同時(shí)，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防腳氣的關(guān)鍵。如果癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時(shí)就診皮膚性病科，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具口服抗真菌藥或給予進(jìn)一步的治療建議。

目前較好的方法是內(nèi)用和外用藥相結(jié)合。內(nèi)服藥有蘭美抒、斯皮仁諾等，外用藥種類相對(duì)較多，一般藥店都有售?？诜话阋恢?，較嚴(yán)重的服用二周。一般的患者這樣可治愈，但日后是否再發(fā)與你平時(shí)的護(hù)理有關(guān)。本身患腳氣的人對(duì)真菌就有一種易感性，若治好后不注意仍較易發(fā)。平時(shí)注意每天換鞋，最好是兩雙輪流穿，注意鞋的干燥，每天回來(lái)后放置通風(fēng)處，隔天再穿。