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頭部、頸部發(fā)僵可能由不良姿勢、頸椎病、落枕、頸部肌肉勞損、頸部筋膜炎等引起。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.不良姿勢：長時間低頭或仰頭，使頸部肌肉緊張，導致發(fā)僵。應注意調整姿勢，適當活動頸部。
2.頸椎?。侯i椎退變、椎間盤突出等壓迫神經(jīng)和血管。需就醫(yī)檢查，可能進行牽引、理療等治療。
3.落枕：睡眠姿勢不當或頸部受寒?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
4.頸部肌肉勞損：長期勞累或過度運動。多休息，配合針灸治療。
5.頸部筋膜炎：筋膜炎癥刺激?？煞貌悸宸摇㈦p氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物，需遵醫(yī)囑。
頭部、頸部發(fā)僵的原因多樣，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，頭部，頸部發(fā)僵考慮可能是頸椎不大好，或者是感冒了，如果不嚴重的話建議先吃點感冒藥。嚴重的話就去醫(yī)院拍個片子檢查一下頸椎。平時注意不要保持一個姿勢太久，避免久坐或者久站。適當活動，保持心情放松。