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去除青春痘及痘印需綜合考慮多種因素，包括日常護(hù)理、飲食調(diào)整、合理用藥、作息規(guī)律及情緒管理。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.了解病因：青春痘主要因皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等引起。
2.做好清潔：可使用溫和的洗面奶，每日清潔面部1-2次。
3.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，多喝水。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.合理用藥：如外用維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠等，用藥需遵醫(yī)囑。
6.情緒管理：保持心情舒暢，減輕壓力。只要堅(jiān)持做好上述方面，就能有效改善青春痘及痘印的情況。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

怎樣祛痘印一般來(lái)說(shuō)痘印可分為三種：痘印、痘疤、痘坑。痘印大部分會(huì)自己恢復(fù)，一般時(shí)間在三個(gè)月左右，也有人需要一年甚至更久的。痘疤的恢復(fù)周期可能需要1-2年，而且這類疤痕能夠完全自己恢復(fù)的只是少數(shù)。
1、彩光嫩膚除皺祛痘?。簩?duì)于輕淺的痘痘印，我們可以用這種方法祛除;即可去痘印，去痘印還可以去除細(xì)小的皺紋，水嫩光滑肌膚，對(duì)于去痘印一舉可以多得。據(jù)說(shuō)，嫩膚一次，不但去痘印還等于十次皮膚護(hù)理，去痘印的同時(shí)還可以消除紅血絲，皮膚暗黃、毛孔粗大等。怎樣祛痘印2、激光除皺系統(tǒng)輕松祛痘印!該系統(tǒng)是目前世界上公認(rèn)的最適合祛除皺紋和去痘印的波長(zhǎng)激光系統(tǒng)，能刺激膠原組織再生重組，去痘印并通過(guò)冷卻組件有效保護(hù)表皮不受損傷，去痘印還全面改善肌體的新陳代謝，去痘印使人體各部位的皮膚光滑，細(xì)膩，達(dá)到除皺和去痘印的作用。對(duì)于一般的去痘印，痤瘡疤痕、頸橫紋、妊娠紋等醫(yī)學(xué)界頗為棘手的美容難題都能迎刃而解。
3、好生活習(xí)慣消祛痘?。耗樕嫌腥魏吻啻憾?、粉刺、暗瘡等都不要自己在家擠，去痘印應(yīng)該在醫(yī)生或者專業(yè)美容師的指導(dǎo)下，去痘印妥善處理;治療痤瘡期間就要開(kāi)始預(yù)防，去痘印保持規(guī)律的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。去痘印飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于去痘印后的恢復(fù)，減輕愈后的色素沉著。
4、防曬與祛痘印的關(guān)系：對(duì)于留有痘印的皮膚。紫外線會(huì)加重加深色素沉著，關(guān)于去痘印如果你不想痘印越來(lái)越顏色加深，最好出門前擦上防曬露抵擋陽(yáng)光。所以，在做激光嫩膚去痘印和戴唯激光去痘印的同時(shí)，一定要注意防曬。
5、配合使用祛痘印面膜：在做激光嫩膚去痘印和戴唯激光去痘印的同時(shí)，使用一個(gè)去痘印的護(hù)膚品，有助于淡化痘印，盡量使面部肌膚色調(diào)均勻。日常小妙招怎樣祛痘印1、每天八杯水。清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
2、每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時(shí)候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機(jī)不可以開(kāi)機(jī)放床頭，有輻射，對(duì)皮膚影響厲害。
6、不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會(huì)有很多螨蟲滋生，睡覺(jué)的時(shí)候很易感染。
8、最好在十一點(diǎn)前睡覺(jué)。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西盡量少吃。
10、護(hù)膚品不要亂用，最好用的祛痘產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。
11、有痘的人睡覺(jué)一定要把流海給夾起來(lái)。這樣不易造成前額生瘡。
12.經(jīng)常用手掌干洗臉，促進(jìn)臉部血液循環(huán)。