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痘痘的產(chǎn)生與多種因素有關(guān)，包括內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、皮膚清潔不到位、精神壓力大以及毛囊感染等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，保持飲食均衡。
2.皮膚護(hù)理：每天用溫水清潔面部2次，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。
3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4.減輕壓力：通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解精神壓力，保持心情舒暢。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。
6.避免擠壓：以免引起感染和留下疤痕。去除痘痘需要綜合調(diào)理和治療，要有耐心，如痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.洗臉時(shí),輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物,祝你心情愉快.藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸.