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指甲脆弱易斷可能由多種因素引起，包括營(yíng)養(yǎng)缺乏、疾病影響、外部損傷、不良習(xí)慣以及年齡因素。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：常見(jiàn)的是缺乏維生素A、B族維生素（如維生素B7）、鈣、鐵等?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、乳制品、菠菜、瘦肉等。
2.疾病影響：比如甲癬、銀屑病甲損害等。甲癬需使用抗真菌藥物如特比萘芬、伊曲康唑等治療。銀屑病甲損害則要針對(duì)銀屑病進(jìn)行系統(tǒng)治療。
3.外部損傷：頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、過(guò)度美甲等可能導(dǎo)致指甲受損。應(yīng)減少此類(lèi)行為。
4.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期咬指甲、用指甲摳硬物等習(xí)慣會(huì)使指甲脆弱。需改正這些習(xí)慣。
5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，指甲的生長(zhǎng)和修復(fù)能力下降。平時(shí)注意指甲護(hù)理。
總之，指甲脆弱易斷的原因多樣。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

這種情況應(yīng)該是屬于身體的一些微量元素的缺乏才造成的往往是缺鈣比較突出，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，化驗(yàn)一下微量元素。要注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝大骨湯，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)鈣的高鈣片等藥物，這樣能夠防止這種情況越來(lái)越嚴(yán)重，有利于身體的健康。