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監(jiān)測(cè)卵泡的最佳時(shí)間取決于月經(jīng)周期的規(guī)律程度。一般來說，主要考慮月經(jīng)周期天數(shù)、排卵規(guī)律、基礎(chǔ)體溫變化、激素水平和既往孕育史這五個(gè)因素。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.月經(jīng)周期規(guī)律：如果月經(jīng)周期為28-30天，通常在月經(jīng)第10-12天開始監(jiān)測(cè)。
2.月經(jīng)周期較長(zhǎng)：周期超過30天的，可適當(dāng)推遲開始監(jiān)測(cè)的時(shí)間，比如月經(jīng)第12-14天。
3.排卵不規(guī)律：對(duì)于排卵不規(guī)律的情況，建議在月經(jīng)干凈后的3-5天就開始監(jiān)測(cè)。
4.基礎(chǔ)體溫變化：基礎(chǔ)體溫升高前，通常是排卵前，可以在此期間監(jiān)測(cè)。
5.激素水平：結(jié)合激素六項(xiàng)檢查結(jié)果，如促卵泡生成素等，判斷監(jiān)測(cè)時(shí)間。
6.既往孕育史：有不良孕育史的女性，可能需要更早、更頻繁地監(jiān)測(cè)。
總之，監(jiān)測(cè)卵泡的最佳時(shí)間因人而異，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的時(shí)間，以提高受孕幾率或診斷相關(guān)疾病。

監(jiān)測(cè)排卵的最佳時(shí)間，首先應(yīng)該計(jì)算一下自己的排卵期可以在排卵期用排卵試紙進(jìn)行檢測(cè)。如果月經(jīng)周期有規(guī)律，每一次來月經(jīng)的時(shí)間為28天到30天左右，那么排卵期是從來月經(jīng)的第1天開始數(shù)，第12天到第20天左右是注意排卵期。在排卵期安排同房，懷孕幾率較大。