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激光祛斑后，需要從防曬、飲食、皮膚護理、用藥、作息等方面做好護理。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.防曬措施：外出時使用遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡，并涂抹防曬霜，避免陽光直射導(dǎo)致色素沉著。
2.飲食調(diào)整：忌辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素C和維生素E。
3.皮膚護理：術(shù)后皮膚可能會有紅腫、刺痛，可適當冷敷緩解。保持皮膚清潔，避免摩擦和感染。
4.合理用藥：遵醫(yī)囑使用促進皮膚修復(fù)的藥物，如重組人表皮生長因子凝膠、多磺酸粘多糖乳膏等。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于皮膚恢復(fù)。
做好以上護理措施，有助于激光祛斑后的恢復(fù)，減少不良反應(yīng)的發(fā)生。

激光祛斑之后，首先應(yīng)該避免日光直射加以防護，可以局部涂抹康復(fù)新液以及抗生素軟膏，可以促進組織粘膜的修復(fù)預(yù)防細菌感染，飲食方面也應(yīng)該注意多吃一些富含維生素粗纖維以及微量元素較多的水果和蔬菜，避免熬夜，避免暴飲暴食，不要吃過于油膩高熱量的食物以及刺激辛辣的食物。