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可能導致這種情況出現(xiàn)的原因很多，如寶寶缺鈣、身體不適、睡眠環(huán)境影響等。建議家長先帶寶寶去醫(yī)院做個微量元素檢測，看是否缺鈣，如果缺乏，在醫(yī)生的指導下合理進行補充。另外，平時家長也要給寶寶營造良好的睡眠環(huán)境，不要給寶寶穿得太厚或蓋得過多，避免室內(nèi)過熱，保持良好的通風。也可以在寶寶睡前，通過給他做身體撫觸、喝熱牛奶等方式幫助寶寶改善睡眠質(zhì)量。

患者好，小寶寶有時候在睡覺的時候，可能常常不是那么老實，會翻來覆去。比如寶寶睡醒之后他的精神非常好，一看就是睡眠比較充足，也有可能就是一個正常的生理現(xiàn)象。如果總是翻來覆去，睡醒了沒精神，這時還要注意尋找一下原因，比如是它的環(huán)境不舒適引起寶寶睡覺不安穩(wěn)，或者會不會是一些疾病的因素引起寶寶睡覺不安穩(wěn)，比如他一些隱匿的感染也會造成寶寶睡覺不安穩(wěn)。小寶寶有沒有一些缺鈣的表現(xiàn)，也會造成寶寶睡覺不安穩(wěn)，或可能缺乏安全感。