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一歲寶寶缺鐵應(yīng)如何改善?

一歲寶寶缺鐵應(yīng)如何改善?

  • 回答1

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    楊蕾 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    一歲寶寶缺鐵,可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、補(bǔ)充維生素C、定期檢查、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.飲食調(diào)整:多吃含鐵豐富的食物,如豬肝、豬血、菠菜等。
    2.補(bǔ)充鐵劑:如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等,需遵醫(yī)囑。
    3.補(bǔ)充維生素C:促進(jìn)鐵吸收,可吃橙子、草莓等水果。
    4.定期檢查:監(jiān)測(cè)鐵含量,了解恢復(fù)情況。
    5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):增強(qiáng)體質(zhì),利于營(yíng)養(yǎng)吸收。
    家長(zhǎng)要重視寶寶缺鐵問題,通過多種方法幫助寶寶改善缺鐵狀況。

    2019-05-01 20:06
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,一歲寶寶缺鐵,在飲食上,可以讓寶寶多吃些綠葉菜,還可以讓寶寶吃動(dòng)物肝臟,雞蛋黃含鐵量也很高,給寶寶蒸雞蛋羹,還有瘦肉粥等,還可以吃些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)鐵劑,而且還能鐵鋅同補(bǔ),很多寶寶都會(huì)遇到缺鐵的問題,媽媽不用過于擔(dān)心。此外,嬰兒缺鐵,媽媽的母乳含鐵低也是其中一個(gè)原因,媽媽也可以適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵的食物。

    2019-04-19 14:49
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