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患者您好，脂肪肝如果是輕度的話其實依靠飲食生活上的調(diào)理完全可以了。首先，飲食上要多吃蔬果谷物，少吃含脂肪的肉類（尤其動物內(nèi)臟），油炸類糯米食品，如果要補充蛋白質(zhì)可以相對多吃一些魚肉和海鮮（但是同樣不宜過量）水果和蔬菜要盡量吃當(dāng)季水果蔬菜，少吃熱帶水果。另外關(guān)于飲料，酒自然不必說，能少喝盡量少喝（適量飲用紅酒無妨），飲料，尤其是碳酸飲料一定要戒掉。祝您早日恢復(fù)健康。

患者你好，1去除病因和誘發(fā)因素，積極控制原發(fā)?。?調(diào)整飲食方案，糾正營養(yǎng)失衡；3堅持必要的鍛煉以維持理想的體重；4維持相對正常的血脂，血糖水平；5自我保健意識的教育以糾正不良行為；6必要時適當(dāng)輔以保肝，祛脂，抗肝纖維化類藥物，促進肝內(nèi)脂質(zhì)排泄，防止肝細胞壞死，炎癥及纖維化。祝健康。