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大腿肌肉拉傷疼的動不了，多數(shù)是會自己慢慢恢復(fù)，但是時間相對比較長，這種可能是因為之前劇烈運(yùn)動的時候用力過猛導(dǎo)致的。建議最好是要到醫(yī)院做一些物理治療，幫助它快速回復(fù)，也可以配合外用雙氯芬酸鈉乳膏劑，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。最近這段時間要暫時避免劇烈運(yùn)動。

你好，根據(jù)你的描述，對于大腿部的軟組織牽拉傷，至少需要一個月才能逐步恢復(fù)活動，否則容易造成繼發(fā)性損傷，建議繼續(xù)休息靜養(yǎng)。指導(dǎo)意見：至少需要一個月才能逐步恢復(fù)活動，建議繼續(xù)休息靜養(yǎng)。大腿局部的肌肉拉傷以后，需要多休息，另外就是通過活血止痛的藥物治療，這樣才可以讓局部疼痛的情況盡快的消失的。如果嚴(yán)重的話最好還是去醫(yī)院具體檢查清楚比較好。