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寶寶缺鋅可通過藥物、食物補(bǔ)充。藥物有硫酸鋅、甘草鋅、葡萄糖酸鋅等。食物包括海鮮、肉類、蛋類、水果等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.藥物補(bǔ)充：硫酸鋅適用于輕度缺鋅，甘草鋅效果較好，葡萄糖酸鋅吸收快。但使用藥物需遵醫(yī)囑。
2.海鮮類食物：牡蠣、蝦、魚等含鋅豐富，有助于補(bǔ)充。
3.肉類食物：瘦豬肉、牛肉等能提供一定量的鋅。
4.蛋類食物：雞蛋中的鋅含量較為可觀。
5.水果類食物：香蕉、蘋果等水果也含鋅。
總之，寶寶缺鋅要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和補(bǔ)充，必要時(shí)就醫(yī)診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

你好，根據(jù)你簡(jiǎn)單的描述，一般在6月后逐漸添加瘦肉末、蛋黃、魚泥、動(dòng)物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。諸多含鋅的食物中，牡蠣含鋅量最為高。因此寶寶到了一定年齡可以吃更多輔食之后，媽媽們應(yīng)該給寶寶多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。希望我的回答對(duì)你有幫助。