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手指甲有豎紋可能由多種因素引起，常見的包括營養(yǎng)不良、過度疲勞、皮膚疾病、甲床損傷以及某些全身性疾病。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.營養(yǎng)不良：缺乏維生素A、鈣、鐵等微量元素可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)豎紋?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃胡蘿卜、乳制品、菠菜等。
2.過度疲勞：長期勞累、睡眠不足，身體機能下降，影響指甲生長，出現(xiàn)豎紋。需注意休息，保證充足睡眠。
3.皮膚疾?。喝玢y屑病、扁平苔蘚等，累及指甲，產(chǎn)生豎紋。需針對原發(fā)疾病治療，如使用卡泊三醇軟膏等。
4.甲床損傷：外傷或炎癥損傷甲床，影響指甲正常形態(tài)，形成豎紋。注意保護指甲，避免受傷。
5.全身性疾?。喝缏愿尾　⒇氀?，可能導(dǎo)致指甲改變。應(yīng)治療原發(fā)疾病，如貧血可補充鐵劑、維生素B12等。
手指甲有豎紋的原因較多，如果豎紋明顯、伴有其他癥狀或持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，理想狀態(tài)下，手指甲應(yīng)該是光滑、有光澤的，但是如果指甲表面變得粗糙、無光澤，甚至有明顯的縱條紋，摸起來像溝壑一樣，可能是遺傳因素導(dǎo)致的，也可能是身體過于疲勞了，出現(xiàn)身體虛弱、精神疲乏、免疫力下降等異常情況，生活上要注意多富含蛋白質(zhì)的食物，如海產(chǎn)品、豆制品、奶制品等。