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腳趾甲有白斑可能由營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、甲營養(yǎng)不良、系統(tǒng)性疾病導(dǎo)致，需明確原因針對性處理。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營養(yǎng)不良：缺乏鈣、鋅、鐵等微量元素，可通過飲食補(bǔ)充，如多吃乳制品、海鮮、肉類。
2.外傷：輕微外傷導(dǎo)致，一般可自行恢復(fù)，注意保護(hù)腳趾。
3.真菌感染：即灰指甲，可外用阿莫羅芬搽劑、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌藥。
4.甲營養(yǎng)不良：補(bǔ)充維生素A、E等，改善生活習(xí)慣。
5.系統(tǒng)性疾?。喝缏愿尾?、腎病等，需治療原發(fā)病。
腳趾甲出現(xiàn)白斑應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)措施，并注意指甲衛(wèi)生。

你好，根據(jù)你的描述考慮是缺鈣和鋅等微量元素喝礦物質(zhì)引起的。可以去醫(yī)院做一下微量元素檢查。要防止鈣及微量元素缺乏，平時就要注意飲食攝入要多樣化，粗細(xì)糧搭配合理，蔬菜、水果、肉類、蛋類等營養(yǎng)攝入要均衡，注意補(bǔ)充好維生素礦物質(zhì)，多參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。