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每次月經(jīng)前乳房脹痛，可能是激素變化、乳腺增生、不良情緒、內(nèi)衣不合適、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸬?。緩解方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1. 激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會(huì)刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳房脹痛。這種情況一般無(wú)需特殊治療，月經(jīng)來(lái)潮后癥狀會(huì)逐漸減輕。 2. 乳腺增生：乳腺增生是常見(jiàn)原因之一。要保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過(guò)大。 3. 不良情緒：焦慮、抑郁等不良情緒可能加重癥狀?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式放松心情。 4. 內(nèi)衣不合適：過(guò)緊的內(nèi)衣會(huì)影響血液循環(huán)，加重脹痛。應(yīng)選擇合適尺碼、舒適的內(nèi)衣。 5. 飲食不當(dāng)：減少攝入咖啡、巧克力、辛辣食物等。 6. 藥物治療：如果疼痛較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 7. 物理治療：熱敷乳房可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 8. 中醫(yī)調(diào)理：如按摩、針灸等中醫(yī)療法，也有一定的幫助。 總之，月經(jīng)前乳房脹痛如果癥狀較輕，可先通過(guò)調(diào)整生活方式來(lái)改善。若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，每次來(lái)月經(jīng)前乳房脹痛 是正常的經(jīng)前期反應(yīng),沒(méi)有更好的治療辦法.只要注意不要在脹痛的時(shí)候壓到擠到就沒(méi)事了，

每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)乳房脹痛，應(yīng)該是經(jīng)前期緊張，同時(shí)也不能排除是不是存在乳腺增生，最好是進(jìn)行乳腺彩超的檢查，需要觀察是否存在乳房結(jié)節(jié)，乳腺增生？需要根據(jù)化驗(yàn)檢查的情況，口服逍遙丸小金丸都有幫助。平時(shí)需要保持心情舒暢，如果沒(méi)有月經(jīng)失調(diào)影響不大。