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患上毛囊炎，飲食需注意，包括多吃蔬果、避免高糖高脂、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、多喝水、忌辛辣刺激等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.多吃蔬果：如蘋果、香蕉、青菜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于皮膚修復(fù)。
2.避免高糖高脂：如糖果、油炸食品，以免加重炎癥。
3.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：像雞蛋、魚肉，利于提高免疫力。
4.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，排出體內(nèi)毒素。
5.忌辛辣刺激：辣椒、花椒等會(huì)刺激毛囊，加重病情。
合理的飲食有助于毛囊炎的恢復(fù)，但同時(shí)也要注意皮膚清潔，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)治療。

您好，這位朋友，您的這種情況最好是做過敏源檢測后，盡量避免接觸過敏源，脫敏治療，向您的這種季節(jié)性過敏多是對花粉，柳絮等過敏的較多，一般過了這個(gè)季節(jié)就會(huì)好的，所以也可以對癥用一些抗過敏的藥物如用內(nèi)舒拿或輔舒良噴鼻，口服氯雷他定或西替利嗪等。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，提高身體免疫力。