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孕婦在不同孕期的睡姿選擇有一定講究。懷孕中后期，胎兒體積和子宮增大，睡姿對胎兒和孕婦自身健康有影響。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.子宮右旋：孕中后期，子宮多呈右旋狀態(tài)，左側(cè)臥位利于改善胎盤血液循環(huán)。
2.胎兒缺氧：寶寶缺氧時，左側(cè)臥位能有效改善這一情況。
3.減輕壓迫：左側(cè)睡可減輕對下腔靜脈的壓迫，增加回心血量。
4.緩解不適：能減少孕婦下肢水腫、腰酸等不適癥狀。
5.個體差異：但并非絕對，有些孕婦右側(cè)睡更舒適，以自身感受為主。
總之，孕婦睡姿應(yīng)綜合考慮，以自身舒適且不影響胎兒健康為宜，同時做好產(chǎn)檢。

你好，孕婦左側(cè)臥睡覺和右側(cè)睡覺都是可以的，沒有必要過于緊張，這方面的問題主要是以側(cè)身睡覺會更好一些，特別是在懷孕晚期需要側(cè)著身睡覺，這樣對胸腹部的張力相對來說更小一些，不會出現(xiàn)胸悶心慌的癥狀，具體的情況可能還需要結(jié)合胎位的情況進行分析希望我的答案對你有幫助。