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孕婦脹氣可能由激素變化、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量少、子宮增大壓迫、胃腸道疾病這5種因素引起。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.激素變化：孕期激素水平改變，影響胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致脹氣。一般通過調(diào)整飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可緩解。
2.飲食不當(dāng)：食用過多產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等。建議減少此類食物攝入，增加蔬果。
3.運(yùn)動(dòng)量少：長期久坐或臥床，胃腸蠕動(dòng)減緩。應(yīng)每天進(jìn)行適量的散步等活動(dòng)。
4.子宮增大壓迫：隨著胎兒發(fā)育，子宮壓迫胃腸道?？赏ㄟ^少食多餐來改善。
5.胃腸道疾病：如胃炎、腸炎等。若癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)診治。
孕婦脹氣多為常見原因引起，可先嘗試調(diào)整生活和飲食習(xí)慣。若脹氣持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者您好，若然孕婦感到胃脹氣的時(shí)候，還進(jìn)食大量食物，就會(huì)增加腸胃消化的負(fù)擔(dān)，令脹氣情況更厲害。所以，孕婦不妨從一天吃三餐的習(xí)慣改至一天吃六至八餐，每餐份量減少的方式來進(jìn)食。注意每一餐不要進(jìn)食太多種類的食物，也不宜吃過于流質(zhì)的食物，因?yàn)榱髻|(zhì)并不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進(jìn)食。祝您早日恢復(fù)健康。